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2013年4月7日是世界衛生日——控制你的血壓

來源:信息中心 發布時間:2013-04-03 17:34:15 瀏覽次數: 【字體:

今年的世界衛生日,世衛組織及其伙伴將關注高血壓這一全球性問題。雖然全世界超過三分之一的成年人受到高血壓影響,但高血壓在很大程度上仍然是一個隱藏問題。許多人不知道自己有高血壓,因為高血壓并不總是伴隨著癥狀。每年高血壓導致900多萬人死亡,其中半數死于心臟病和中風。

4月7日世界衛生日之前以及今年全年,各國將開展各項活動提升每個人對于如何降低自己患高血壓風險的重視和了解。

4月7日是世界衛生日,是1948年成立的世界衛生組織的周年紀念日。每年都為世界衛生日選定一個主題,強調世界上關注的一個公共衛生重點領域。

2013年世界衛生日的主題是高血壓。

高血壓亦稱血壓升高,會加大心臟病發作、中風和腎衰竭的風險。若不加控制,高血壓還可造成失明、心律失常和心力衰竭。如果存在糖尿病等其它心血管危險因素,發生這些并發癥的風險會更高。

全世界超過三分之一的成年人有高血壓。這一比率隨年齡增長,在二三十歲的人中占十分之一,在五十多歲的人中占十分之五。高血壓流行率最高的是非洲的一些低收入國家,在非洲許多國家中有40%以上的成年人被認為患有高血壓。

但是,高血壓可防可治。在某些發達國家,針對高血壓以及其它心血管危險因素開展的預防和治療,使心臟病死亡人數出現下降。可通過以下方面降低患高血壓的風險:

  • 減少鹽的攝入;
  • 保持膳食平衡;
  • 避免酗酒;
  • 定期進行身體活動;
  • 保持健康體重;
  • 避免使用煙草。

 目標:提高認識,促進健康行為,改進檢測,以及創造有利環境

 2013年世界衛生日的最終目標是減少心臟病發作和中風。宣傳運動的具體目標是:

  • 提高對高血壓起因和后果的認識;
  • 提供如何預防高血壓及相關并發癥的信息;
  • 鼓勵成年人查血壓,并聽從衛生保健專業人員的建議;
  • 鼓勵采用自我護理,預防高血壓;
  • 使所有人都可承受測量血壓費用;
  • 鼓勵國家和地方行政部門創建促進健康行為的環境。

      摘自:http://www.who.int/campaigns/world-health-day/2013/event/zh/index.html

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