飲食和身體活動

健康的飲食和定期進行充分的身體活動是在整個生命過程中促進和維持良好健康的重要因素。

不健康的飲食和缺乏身體活動是造成血壓升高、血糖升高、血脂不正常、體重過重/肥胖癥以及心血管病、癌癥和糖尿病等重大慢性病的兩種主要高危因素。

• 總體上，有270萬人因水果和蔬菜攝入量過少而導致死亡。
• 總體上，有190萬人因缺乏身體活動而導致死亡。

由于認識到存在獨特的機會以制定和實施通過改善飲食和促進身體活動在世界范圍內大量減少死亡和減輕疾病負擔的有效戰略，世衛組織在2004年5月通過了 “飲食、身體活動與健康全球戰略”。相關鏈接