青海省疾病預防控制中心溫馨提示：今年五一假日期間，重點做好新冠肺炎、呼吸道傳染病 、手足口病、動物傳播疾病和食物中毒的防范。

 

重點提示

1. 新冠肺炎預防

廣大居民群眾應避免前往疫情流行及中高風險地區，特別是避免非必要的跨境旅行。繼續做好自我防護，堅持佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。

旅行期間，盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動。持續做好自我健康監測，出現可疑癥狀時，及時就診，并做好防范感染他人的措施。已接種過第1劑新冠疫苗者，不要因為旅行影響到第2劑的接種。

 

2. 呼吸道傳染病預防

養成良好的呼吸道衛生習慣，飯前便后、接觸臟東西后要洗手，勤洗、勤曬衣服和被褥，打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻，避免臟手接觸口、眼、鼻。

每天定時開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。

盡量避免去人群密集的場所，特別是癥狀較輕的病人應及早到社區醫院就診，避免發生交叉感染。

 

3. 手足口病預防

注意個人衛生，尤其是手部衛生。

    不與他人共用物品。

    不接觸病人及其污染物品、污染環境。

    不在未經消毒處理的游泳池中游泳或玩耍。

    手足口病流行期間，盡量避免帶孩子參加集體活動。

 

    4. 動物傳播疾病預防

    避免進入野禽等動物棲息地，不接觸、不食用野生動物。

    盡量避免直接接觸任何動物，特別是來歷不明動物；

    不吃未燒熟煮透的動物產品；

    選擇新鮮、安全的動物食品原料，加工時生、熟分開。

 

    5. 食物中毒預防

    選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳就餐。

    不食用來歷不明的食物。

    不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

 

相關疾病風險及健康提示

1 、新型冠狀病毒肺炎

全球新冠肺炎疫情仍在蔓延，近期云南省再次發生本地疫情，境外輸入風險持續存在。目前我省疫情防控形勢總體保持穩定，但仍不能放松警惕，應持續做好常態化防控工作，始終保持良好衛生習慣。

健康提示：

   （1）境外（含港澳臺地區）入境和中高風險地區來青返青人員，應配合相關部門做好隔離和健康管理工作。
   （2）主動接種疫苗，接種疫苗后絕大部分人可以獲得免疫力，從而降低發病、重癥和死亡的風險。
   （3）做好個人防護，養成勤洗手、常通風、用公筷、戴口罩、保距離、掩口鼻、常清潔等良好衛生習慣。
   （4）農貿市場、食品加工廠、肉聯廠、機場貨運等重點場所工作人員應注意場所通風消毒、健康監測等工作，嚴防帶病上班。
   （5）學校、幼托機構應做好重點場所清潔和預防性消毒工作，完善洗手設施，做好對學生及教職工的健康監測，落實晨午檢與因病缺課缺勤追蹤管理制度。

   （6）加強個人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，如果有發熱、乏力、干咳等不適癥狀，盡早到就近醫療機構就診（如有發熱，需前往發熱門診）。

 

2 、呼吸道傳染病

近期，我省天氣變化多端，要警惕一些呼吸道傳染病反復侵襲，常見的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、猩紅熱、水痘、風疹、麻疹等。

健康提示：

（1）養成良好的呼吸道衛生習慣，飯前便后、接觸臟東西后要洗手，勤洗、勤曬衣服和被褥，打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻，避免臟手接觸口、眼、鼻。

（2）每天定時開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。

（3）對有疫苗預防的傳染病如麻疹、水痘、流行性腮腺炎等，按相關接種要求及時和全程接種疫苗。

（4）盡量避免去人群密集的場所，特別是癥狀較輕的病人應及早到社區醫院就診，避免發生交叉感染。

（5）學校及幼托機構應著重防范呼吸道傳染病的小范圍暴發，加強校內環境衛生和教室的通風消毒，落實晨午檢、缺課登記、疫情報告等措施。

 

3 、手足口病

手足口病是一種兒童常見傳染病，發病人群以5歲及以下兒童為主。每年4-6月是手足口病的高發季節，部分地區10-11月還會出現秋季小高峰。

手足口病主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環境而感染。

健康提示：

    （1）注意個人衛生，尤其是手部衛生。

在觸摸口鼻前、進食或處理食物前、如廁后、接觸皰疹/呼吸道分泌物后、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應用清水、洗手液或肥皂洗手；

打噴嚏或咳嗽時用手絹或紙巾遮住口鼻，隨后將紙巾包裹好丟入有蓋的垃圾桶；

不與他人共用毛巾或其他個人物品；

不接觸病人及其污染物品、污染環境；

不在未經消毒處理的游泳池中游泳、玩耍。

（2）經常清潔和消毒常接觸的物品或物體表面，如玩具、家具等，清潔后用含氯消毒液進行擦拭或浸泡消毒，作用30分鐘后，用清水擦拭或沖洗干凈。

（3）患者鼻咽分泌物、嘔吐物、糞便及其污染物品、污染環境，應由受過培訓人員進行清理與消毒。

（4）手足口病流行期間盡量避免帶孩子參加集體活動。

 

4 、動物傳播疾病

人類通過接觸動物（如飼喂、撫摸、屠宰、剝食、加工等）、食用未煮熟的動物產品（如肉、蛋、奶等）、接觸動物棲息地環境等方式，可能會感染上禽流感、狂犬病、布病、炭疽等動物傳播疾病。

健康提示：

（1）避免進入野禽等動物棲息地，不接觸、不食用野生動物。

（2）盡量避免直接接觸任何動物，特別是來歷不明動物。

（3）不吃未燒熟煮透的肉、蛋、奶等動物產品。

（4）選擇新鮮、安全的動物食品原料，加工時要注意生、熟分開。

 

5 、食物中毒

5-10月為食物中毒高發月份。節假日期間聚餐和在外就餐機會增加，食物中毒風險也相應增加。以微生物所致食物中毒最為多見，野生菌、野生植物等其他中毒也時有發生。

食物中毒通常進餐后短時間內急性發病，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀；腹痛以上、中腹部持續或者陣發性絞痛多見，嘔吐物多為進食之食物；常先吐后瀉。

健康提示：

（1）注意食品安全。外出就餐時，注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

（2）不食用來歷不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

（3）不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶。不吃不干凈的水果和蔬菜。